Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие

С приходом холодов мы всё больше времени проводим дома, кутаясь в теплый плед с книгой в руках или за любимым сериалом. Максимальный уют помогает создать чашечка теплого напитка. Например, согревающего чая из корня имбиря. В этой статье мы расскажем, как приготовить имбирный чай и в чём польза целебного клубня.

Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие
Как приготовить имбирный чай

Мы собрали самые необычные рецепты имбирного чая, которые вмиг поднимут настроение и согреют в холодный пасмурный день. К тому же в имбирном чае не содержится кофеин, в отличие от черного и зеленого чая. Напиток из имбиря можно спокойно употреблять на ночь, не боясь бессонницы.

Имбирный чай с лимоном и мятой
Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие

Ингредиенты

  • половинка лимона
  • кусочек имбиря (5–6 см)
  • 500 мл воды
  • 2–4 веточки мяты
  • сахар или мёд по вкусу

Приготовление

  • Лимон нарезаем дольками. Имбирь очищаем и нарезаем тонкими пластинками. Выкладываем в кастрюлю измельченные лимон и имбирь, заливаем водой. Доводим до кипения и уменьшаем огонь.
  • Добавляем мяту, готовим напиток еще 10 минут.
  • Процеживаем чай и подаем с сахаром или мёдом. Важно: мёд можно добавлять только в теплый чай, но не в горячий.
  • Имбирный чай с корицей, куркумой и апельсином
    Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие
    Ингредиенты

    • кусочек имбиря (3–4 см)
    • палочка корицы
    • 1 ч. л. молотой куркумы
    • 60 мл лимонного сока
    • 700 мл воды
    • сахар или мёд по вкусу
    • пару долек апельсина

    Приготовление

  • В кастрюле доводим воду до кипения. Добавляем очищенный мелко натёртый или нарезанный имбирь, а также палочку корицы и молотую куркуму. Варим напиток примерно 5 минут.
  • Снимаем с огня и добавляем лимонный сок. Количество можно регулировать по вкусу. Процеживаем напиток и подаем с любимым подсластителем и дольками апельсина.
  • Черный чай с имбирем и облепихой
    Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие

    Ингредиенты

    • 2 ч. л. черного чая
    • 100 г облепихи
    • кусочек имбиря (3–4 см)
    • 500 мл воды
    • сахар или мёд по вкусу
    Читайте также:  В Швеции очень мало солнечных дней, зато шведы научились быстро засыпать и как следует высыпаться

    Приготовление

  • Заливаем черный чай кипятком и даем ему настояться в течение нескольких минут.
  • Разминаем облепиху (если нет свежей, можно взять замороженную из магазина).
  • Очищенный имбирь натираем или нарезаем тонкими пластинками. Добавляем его к облепихе вместе с сахаром.
  • Вливаем процеженный черный чай. Перемешиваем и еще раз процеживаем напиток, чтобы избавиться от облепиховых косточек.
  • Чем полезен имбирный чай

  • Имбирный чай — отличное средство для борьбы с простудой, кашлем, насморком, болью в горле. Он очень эффективен как отхаркивающее средство. Более того, имбирный напиток способен снизить температуру. Дело в том, что имбирь способствует выделению тепла, поэтому тело тратит меньше сил на борьбу с вирусом, а температура понижается.
    Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие
  • Имбирь улучшает аппетит, стимулирует выработку желудочного сока. Напиток из чудо-корня будет полезен тем, кто страдает от несварений и вздутия. Добавление свежего или молотого имбиря в блюда обеспечит лучшее переваривание и усвоение пищи.
  • Целебный корень также укрепляет сосуды и снижает артериальное давление. Для гипертоников — просто находка.
  • Имбирь улучшает память и обучаемость. Напиток из этого корня будет очень полезен при мышечных болях, умственной и физической усталости. Чашечка имбирного чая способна снять тошноту и головокружение.
    Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие
  • Еще один приятный бонус: корень имбиря делает дыхание свежим и избавляет от проблем, связанных с полостью рта. Достаточно пару минут пожевать кусочек имбиря — и можно смело отправляться на свидание без жевательной резинки.
  • Имбирь считается афродизиаком. О том, что пряность положительно влияет на мужское здоровье, медики говорили еще в Средневековье. Современные ученые подтверждают, что микроэлементы, содержащиеся в корне имбиря, при регулярном употреблении стимулируют выработку главного «мужского гормона» — тестостерона.
  • Завариваю имбирный чай, который буквально выжигает плохое самочувствие

    Также предлагаем попробовать рецепт пикантной чесночно-имбирной пасты. Она превратит привычные блюда в настоящие кулинарные шедевры.

    А ты любишь имбирный чай? Если да, то обязательно поделись своим любимым рецептом напитка в комментариях!

    Источник

    Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий